Blog :
Comprendre, Apaiser, Transformer
Ce blog rassemble des articles autour des problématiques rencontrées en thérapie, que ce soit en accompagnement individuel, pour les adolescents et les enfants, ou dans la relation de couple. Vous y trouverez des éclairages pour mieux comprendre ce que vous traversez, des repères concrets et des pistes pour avancer à votre rythme, avec plus de justesse et d’apaisement.
Le soutien de la famille : un facteur de réussite aux examens
En tant que thérapeute et enseignante, j’accompagne les adolescents et leurs familles afin de mieux comprendre le stress lié aux examens et de mettre en place des solutions adaptées pour vivre cette période plus sereinement. Le stress est une réaction naturelle face à...
Bientôt les examens !
En tant qu’enseignante et thérapeute, je vois chaque année des étudiants capables, motivés… mais freinés par leur stress. La bonne nouvelle, c’est que ça s’apprend. Tu peux réellement progresser dans ta façon de le vivre. L’idée n’est pas de supprimer ton stress, mais...